Cinsiyet, yaş, kas yapısı ve kemik yoğunluğu gibi faktörlere bağlı olarak 1.80 boyundaki bir kişinin ideal kilosu değişebilir. Ancak genel olarak yetişkin bir erkek için 1.80 boyundaki ideal kilo aralığı 70 ila 85 kilo arasında olabilir. Ancak, yaş, sağlık durumu, yaşam tarzı gibi faktörlere göre bu aralık değişebilir. Bu nedenle, doktor veya diyetisyenle birlikte ideal kilonuzu belirlemeniz önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page